2010.01.24[日] エクササイズ

お正月から、体重が気になります。確実に1キロ増えました。
冬はチョコレートやアイスの後に熱いお茶とおせんべい・・・
メタボのスパイラルが続いているんですよね。

この犬のお腹周りもダブついてきたので、エクササイズ～～
指導は、カン太先生です。
日頃使っていない筋肉を使ってみましょう！

運動が嫌いなムサシ部長。
ヘッピリ腰、
逃げ腰ですね　(￣m￣*） ﾌﾟﾌﾟｯ

ゆっくり歩きましょう！

ムリムリムリ　無理だから！

手を離そうを苦心してるけど、先生はそんなに甘くない！

慣れてきたかな？

そうそう、その調子。。。

やっと先生の顔を見られるようになりました。

ムサシは後ろ足の筋肉が強いので、二足歩行でを上半身を鍛えメタボをスッキリの一石二鳥プログラムです。
そのうちに、ムサシの「上手な歩行」を見ていただき・・・
100年かかっても無理ですね（笑）

二足歩行で痩せないかーさんは、四つん這いがいいのかしらん？


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