I got rhythm*

2009.01.12[月] ダイエット

P1000874Y1.jpg

今日もどんより曇った冬空です。
ちらほら小雪も舞い風情はありますが、お外には出たくありません。
窓から眺めているだけで充分です。


かーさん、そんなこと言って散歩に行かないから・・・
ボクが悩まないといけないんでしょっ!

P1000883ym1.jpg

やっぱり太ってるわ~

寝て食べてばかりいるから。。。

ってかーさんの声が聞こえてくるんだ。

そういえば・・・・

P1000888tm2.jpg


もっとくびれていたウエストライン。
みんなに”シャープな身体”って言われたこともあったよね。

P1000890ym3.jpg


こんなとこまで、ゆるゆるたるたる・・・

言っとくけど、ボクは自分で冷蔵庫開けたりしませんからねっ!

ボクだけの責任じゃないんだから・・・


食事を軽くするって?  
えっ~ ~ それはやめて!!

・・・・・・・ってかーさんの話?
よかった~~

P1000872Ymorning.jpg

これは朝ご飯なんだって。
パンを半分にして、リンゴを半分。
でもバター塗って、ジャムはどうなんだろ?
端をボクにくれるなら、べったりつけてねっ!

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

お正月から、しっかり2㎏増えました。
コアリズムで1㎏弱減ったものの、平行線。
そこで、おやつを減らしてリンゴを・・って作戦です。

私のコアリズムは、
きっとクレヨンしんちゃん踊り・・_| ̄|○
笑われてもくびれが戻るまで、頑張るぞ!

応援していただき、じょじょに上がってきています。感謝です~ヽ(´ー`)ノ

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Comment
2009.01.12 Mon 13:15  ゆきもも #8Xl.z6Tg
コアリズム、調子どうですか~~!?
ワタシは最初息切れしてしまって、ぜんぜん踊れませんでした>┼○
最近やっと、最後までやれるようになってきましたが
たぶん盆踊り状態(笑
ワタシもしんちゃん踊りかもしれません・・・

でもきっと続けたら効果出ますよねっ( ;´・ω・`)人(´・ω・`; )
がんばりましょうっ♪

  [URL] [Edit]
2009.01.12 Mon 14:32  musako #-
>ゆきももさま ☆
私のは盆踊りにもなってない・・が正解ですっ。
画面の右と左に気を取られて
腰だけフリフリのしんちゃん踊り~♪なのです。トホホ
楽しく踊れるようになるのでしょうかねぇ?

継続は力なり!
頑張りましょうね~!
  [URL] [Edit]
2009.01.13 Tue 06:54  いお♪ #-
 ・・・ダイエット・・・ひぃ~~っ! ダイエットできない私・・・(美意識を無視する食欲なんです 涙)。 

 ・・・出来る事ならムサシくんと一緒に ごろごろしながら、ちょっとママとの日常(安心)以外が少しでも入って来たら、がうがう吠えまくって不安を訴える生活がいいです(笑)。

 リンクありがとうございます。 これからは堂々とむさしクンの日常を盗み見?(ん?)させていただきますっ!(笑)。
・・・  [URL] [Edit]
本日もムサシくんのかわゆさに癒されたstepです。

コアリズムって何?何?何?
あ!あのクワバタがくびれたってあれですか?!
私もやってみたけど・・・腰痛になっちゃって^^;
どんだけおばちゃんやね~ん!って感じでした(滝汗)

musakoさんは頑張って続けてくださいね。
応援しています。
おはようございま~す♪  [URL] [Edit]
2009.01.13 Tue 23:53  musako #-
>いお♪さま ☆
ダイエット苦手~であります。
ボーダーラインのゆったりジーンズがぱっつんX2 (≧w≦;)
着る服が無くなり・・・全部新調ともいかず
泣く泣くのダイエットなのです。
腰回りに贅肉が集中するのはルール違反ですよねっ!
胸にもついて欲しいなぁ~
これからもよろしくです!

>stepさま ☆
応援いただき、ありがとうございます!
ステップさまもお腰フリフリ踊りされたのですか?
きっついですよね。
腰痛わかりますともっ!
説明ビデオでさえダメや・・と思いましたもん。
皆さんやってらっしゃいますね~
恐るべしコアリズム♪
  [URL] [Edit]







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 ★ムサシ
雄 雑種犬 推定年齢13歳
musako家に来て5年目の
2013.11月から左足骨折とガン闘病生活を送り
2014.3月21日に空に旅立ちました

 ★クロ
雄 雑種猫 推定年齢4歳
2015年4月 母と一緒に引っ越してきました
同4月 事故により後足骨折と腎臓病を併発
現在 通院中

 ★musako
女性 兵庫県在住 年齢不詳
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